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BEAUTY ARCHIVE

美容、ぜんぶ見せます

5人年子ママ JURI のリアル

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01DAILY

毎日つかってるもの

脂性肌の人におすすめなやつ!

02WATER

毎日飲んでるお水

03CLINIC

やった美容施術

隠さず全部書きます。施術の詳細とか病院名については、オフ会か個別相談の時に聞いて!

  • 前歯セラミック
  • 歯列矯正
輪郭
  • 鼻翼縮小
  • 鼻尖形成
  • エラ削り
  • 糸リフト
注入
  • ボトックス(エラ・あご・おでこ)
  • 唇ヒアルロン酸
  • 二重埋没法(窪み・三重に悩んで)
たるみ
  • ハイフ(頬・顎下)
バスト
  • 豊胸
脇汗
  • ミラドライ
肌管理
  • ハイドラフェイシャル
  • メソナ
  • ジェネシス
  • ライムライト
04SNACK

脂質少なめのおやつ

脂質をとりすぎると皮脂が増えてニキビ・毛穴の開き・テカリの原因に。おやつの脂質を減らすとカロリーも自然に減るのでダイエットにも◎

選び方は「揚げてない・乳脂肪が少ない・和のおやつ」。裏の表示で脂質3g以下が目安!

脂質 0g
  • 蒟蒻ゼリー
〜0.5g
  • 団子(みたらし)
  • 大福
1〜2g
  • えびみりん焼き
  • アーモンドフィッシュ
ひとこと
  • アーモンドフィッシュは小袋1つまで
  • 甘い和菓子は糖質多め、量はほどほどに
JURI